नमस्कार दोस्तों Nuswami हेल्थकेयर में आपका स्वागत है हेल्थ, ब्यूटी ,और स्वास्थ्य से संबंधित सभी तरह की टिप्स से सम्बंधित पोस्ट को पढ़ने के लिए ऊपर दिए गए फॉलो बटन दबाकर हमें फॉलो कर लीजिए और हमारे वेबसाइट www.nuswami.com पर विजिट जरुर करें
Third party image reference
New Delhi: दोस्तों वर्तमान की जीवन शैली और खान पान के कारण हृदय रोग जैसी गंभीर बीमारियां बढ़ती ही जा रही है ऐसी ही बीमारी ने बॉलीवुड की जानी-मानी कलाकार श्रीदेवी जी को भी अपनी चपेट में ले लिया जिससे आज वह हमारे साथ नहीं है दोस्तों हमारे द्वारा खाई जाने वाली मसालेदार भुनी हुई और तली हुई सामग्री खाने से हमारे शरीर में वसा की मात्रा बहुत ज्यादा बढ़ जाती है जिससे यह वसा हमारे शरीर की नसों में जम जाती है और खून के परिसंचरण को रोक देती है जब वसा हमारे शरीर की नसों में जम जाती है तो ब्लड हमारे हृदय तक नहीं पहुंच पाता जिससे हमारे शरीर की नाड़ियों में ब्लड रुक जाता है और फिर हमारे हृदय द्वारा खून को वापस चालू करने के लिए जोर से धक्का लगाया जाता है जिससे हमें हार्ट अटैक जैसी गंभीर समस्या होती है इस से मनुष्य की मृत्यु तक हो जाती है इसलिए हमें ज्यादा मसालेदार और तली-भुनी हुई सामग्री को कम से कम खाना चाहिए
हार्ट अटैक के प्रमुख लक्षण:- नमस्कार दोस्तों हार्ट अटैक जैसी बीमारी के लक्षण हमें एक या 2 महीने पहले ही पता चल जाते हैं इस गंभीर बीमारी के लक्षण है जैसे कि श्वास में तकलीफ होना थकान का महसूस होना बिना किसी काम यह व्यायाम के हमारे शरीर में बहुत ज्यादा पसीना आना मितली और उल्टी की समस्या होना नी में दर्द होना और धड़कन ज्यादा धीमी या अधिक तेज धड़कना आदि हार्ट अटैक की बीमारी के प्रमुख लक्षण है इन लक्षणों का पता चलते ही आप तुरंत डॉक्टर से अपना चेकअप करवाएं वह उपर्युक्त दवाइयां लेवे
हार्ट अटैक से बचने के लिए इनका प्रयोग करें:- दोस्तों आपको 400 ग्राम गेहूं को शुद्ध पानी में धो कर उन्हें शुद्ध पानी में उबाल लेना है जैसे ही गेहूं उबल जाए आप उन्हें किसी साफ रंगहीन सूती कपड़े में बांधकर 10 से 12 घंटे तक खुला छोड़ देवें
जब 10 या 12 घंटे बाद बीज अंकुरित हो जाए और उनकी मोटाई 1 इंच हो जाए तब आपको इन अंकुरित गेहूं को 5 दिनों तक नियमित सुबह-सुबह सेवन करना है इससे आपको हार्ट अटैक जैसी समस्या से छुटकारा मिलेगा और भविष्य में भी आपको हार्ट अटैक जेसी बीमारी होने की संभावना बहुत ही कम होगी
दोस्तों ये आर्टिकल आपको कैसा लगा हमें कमेंट करके जरूर बताये और ऐसे ही स्वास्थ सम्बंधित महत्वपूर्ण जानकारी को हमेशा पाने के लिए ऊपर दिया गये फॉलो बटन को जरूर दबाये और हमारे वेबसाइट www.nuswami.com पर विजिट करें और हमारे इस पोस्ट को जायदा से ज्यादा लाइक और शेयर करे ताकि हम आपके लिए ऐसे महत्त्वपूर्ण जानकारी हमेशा आपके लिए लाते रहे
धन्यवाद
